口臭の原因と対策、口臭予防

■口臭の原因リスト

（１）あまり喋らん
「あまり喋らん」状態が続く場合、口内が渇き口臭が発生しやすくなるんじゃけぇの。

（２）睡眠不足
睡眠不足の時、唾液の分泌が抑制されることにより口内細菌が繁殖するんじゃ。
当然のことながら、口内細菌は、口臭の原因となるんじゃけぇの。

（３）便秘
便秘で老廃物が体内に長時間溜まると、異常発酵作用を引き起こす原因になり悪臭物質が発生するんじゃ。
そのため、それらが原因で口臭が発生することもあるんじゃ。

（４）免疫力低下
体の免疫力が低下した場合、口の中にあるわずかな菌が引き金になり発症するんじゃ。その症状として、歯ぐきの腫れや歯ぐきから膿が出たりするんじゃ。ほいで、その症状がさらに進行した場合、口臭の原因となる「歯周病」にまで発展する可能性があるんじゃ。

（５）緊張
過度の緊張状態にあると、口内の水分じゃ（唾液）を吸収してしまいますけぇの。その結果、唾液が減少し口が渇くことにより、口臭発生の原因となるんじゃけぇの。唾液にゃぁ、口腔内の汚れを洗い流す働きがあるため、口臭予防にぶち効果を発揮するんじゃ。

（６）ストレス
ストレスが蓄積された場合、唾液の分泌が正いっつも機能せんなるんじゃけぇの。唾液の分泌が異いっつもなると、口内が渇き口臭の要因となるんじゃけぇの。

（７）妊娠
妊娠時は、ホルモンバランスが大きゅぅ変化するため、体調不良や抵抗力の低下を引き起こするんじゃ。そのため、口内細菌の数が一気に増殖するため、口臭が酷くなるケースもあるんじゃ。